ボールルームダンスアカデミー

JBDFの去年のプロ選手をたたえるダンスアカデミーの放送がありました！
新人賞に始まって、最優秀賞のトッププロのダンスまで、見ごたえ十分！
若手のホープの踊りもみることができてラッキーです。＾＾

明日も午後8時から再放送がありますので、Jsportsを見れる方はぜひ！＾＾

ところで、今日もリーダーがレッスンだったので、練習についていきました！
桧山先生によると、ハードな練習を一日2時間、それを週に3回やればダンスでもやせますよ！ということなんですいが、リーダーと踊ると、続けてでなくて途中で止まってしまうので、汗かかないんですよねぇ～
先生とだと、これが踊り続けるのでかなりの運動量なんですけどね。
私たちも、もう少し踊りこむ練習をしないとね。
ダンスだけではやせません。＾＾；