今日も背中が筋肉痛!

この前ほどじゃないけど、やっぱりおなじところが痛い。。。^^;
昨日のレッスンでも、のびてーのびてーと言われ続け。。。
ボディの右サイドが折れるといわれて。。。カラダを伸ばすことに集中するとステップがぁーーーTT
困ったもんだ。。。
なかなか上半身と下半身が別物にならない私です。。。

4 throughts on "今日も背中が筋肉痛!"

  1. 背中が筋肉痛というのは、よい傾向ではないでしょうか。私は、最近になって、ようやく、背中の筋肉痛を経験しています。今までは、背中の筋肉痛になったことがありませんでした。つまり、使っていなかったのだと思います。

  2. どうも、私の場合は、筋肉がないのも原因のひとつのようですが、トニーさんの場合は、純粋に練習の密度が濃くなってきてるのかもしれませんね。^^

  3. 私の場合 贅肉が邪魔して筋肉にまで たどりつきません(>0<);

  4. 何をおっしゃるうさぎさん!じゃないけど、きれいじゃない!
    私の贅肉なんて・・・大変なものよ!
    網にのせたらとけだしそうだわ^^;

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