といいつつ・・
少しは動かさないとなぁ～と思って、シューズをはいてちょこちょこと。。。
「大丈夫？無理せんがよかよー」
なんて先生たちにいわれつつ。。。
BUNTAさんともちょっとだけ組んで・・
でも、やっぱり左足に重心がかかるとやばいなぁ～ ＞＜；
先生からは、「落ちとるよぉー」といわれたけど、自分のボディを保つより、いかに左足に重心をかけずに踊るか？なんで、それどころじゃないって感じ・・
あぁ～いつになったら踊れるのか？？？
もう3週間だよ・・
踊り方忘れるぞ。。。涙。。
目指すはシンクロ・・・
といいつつ・・
少しは動かさないとなぁ～と思って、シューズをはいてちょこちょこと。。。
「大丈夫？無理せんがよかよー」
なんて先生たちにいわれつつ。。。
BUNTAさんともちょっとだけ組んで・・
でも、やっぱり左足に重心がかかるとやばいなぁ～ ＞＜；
先生からは、「落ちとるよぉー」といわれたけど、自分のボディを保つより、いかに左足に重心をかけずに踊るか？なんで、それどころじゃないって感じ・・
あぁ～いつになったら踊れるのか？？？
もう3週間だよ・・
踊り方忘れるぞ。。。涙。。
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三週間は辛いね～～～＠＠；
早く良くなりますようにー人ー
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今はじっと我慢です。
自分のねんざの時は踊ったくせに人には偉そうに、よく言うよ、ですが、とにかく我慢です。＾＾
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３週間見てるだけ、は辛いですね。
でも、やっぱり無理すると後で大変なことになるでしょうし。
大事にしてください。早く良くなりますように。
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もちろんテーピングやサポーターはやってるんだろうけど、無理しないでね＾＾体重載せなきゃ踊れないからね＾＾
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＞三週間は辛いね～～～＠＠；
＞
＞早く良くなりますようにー人ー
—–
週に3日がいきなり0になるなんて考えられなあ～い！＞＜；
かなぴーーーー
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＞今はじっと我慢です。
＞自分のねんざの時は踊ったくせに人には偉そうに、よく言うよ、ですが、とにかく我慢です。＾＾
—–
そろそろ我慢も限界かと。。。＾＾；
こまったもんですね。
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＞３週間見てるだけ、は辛いですね。
＞でも、やっぱり無理すると後で大変なことになるでしょうし。
＞
＞大事にしてください。早く良くなりますように。
—–
特効薬ないんだろうか？？？
ほんとに困ったものです。ＴＴ
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＞もちろんテーピングやサポーターはやってるんだろうけど、無理しないでね＾＾体重載せなきゃ踊れないからね＾＾
—–
そうなのよ！
体重乗せなくてもいいようなルーティンにしてほしかったな
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やっぱり、無理してはいけません。
年内くらい療養のつもりでいたほうがいいですよ。
先のために我慢して。
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大将がいろいろアドバイスがあるみたいなんですが、ここには書ききれないなあ。
コラーゲン摂取と筋トレだそうです。
サポーター２重。
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＞やっぱり、無理してはいけません。
＞年内くらい療養のつもりでいたほうがいいですよ。
＞先のために我慢して。
—–
といいつつ・・・今夜はパーティ。＾＾；
そろそろ踊ります。
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＞大将がいろいろアドバイスがあるみたいなんですが、ここには書ききれないなあ。
＞コラーゲン摂取と筋トレだそうです。
＞サポーター２重。
—–
ヒアルロン酸は毎日摂ってるんだけどねぇ～
コラーゲンかぁ～
そして筋トレね。
何かいい筋トレある？
やってるのは、足上げくらいなんだけど。。。？
サポーターは、男性とちがってパンツじゃないから、２重はむずかしいなぁ～
テーピング＋くらいかな？