今日は、祝日でしたが、教室に練習にいってきました。 だれもいない教室は私たちだけ・・・ それぞれシャドーをしてから組んで練習を始めました。 途中から、Rこ先生が出て見えて、うまくいかないところなどをチェックしてくださって…続きを読む
レッスンダイアリー
RumbaならぬZumba
NYで今はやってるエクササイズ「Zumba」 あの爆発的なヒットをだしたビリーをしのぐ勢いだとか? ビリーとの違いは、とにかく楽しそう! サルサとラテンダンスをミックスしたような踊りは音楽に合わせて踊るのでほんとに楽しい…続きを読む
まだまだ踊れない・・・TT
先日のメダルテストのビデオを父から預かったので、パソに取り込んでみてみると・・・ あぁ~。。。。( ̄□ ̄;)!!{%saiaku%} よく踊ってたよ!なんていわれてその気になってたおばかな私です。 全然踊れてないじゃん!…続きを読む
メダルテスト前に・・・
あさってのメダルテストのために、今日のレッスンはまずはクィックから。。。^^; 途中で足がもつれてあいたたた。。。><; 大丈夫か?f(^^;) とにかく、足だけを下げる!これに注意してがんばりまっす!! それから、ワル…続きを読む
レッスンバーがほしいな!
体つくりに必須の柔軟性! 今、「やわらかbody=メリハリbody」を少しずつ実践していますが、これの訓練をするのにレッスンバーがほしいんだけど、結構なお値段するのねぇ~ これでいいんだけど、取り付け場所がねぇ~ ミラー…続きを読む
Mこ先生のカップルレッスン
今日は、Mこ先生に先日のセキネ杯のときのアマルガメーションをみていただきました。 チェックしていただいたのは・・ 1)クィックオープンリバース~スローアウェイ お互いの体が離れてしまうので二人の動きがばらばらになっている…続きを読む
てんこもりのレッスン
ワルツ、タンゴ、クィックそしてスローとまさにてんこもり! ワルツは、チェックドウィーブのくせ?がついて、普通のウィーブががたがたになってしまってた・・・( ̄□ ̄;)!! チェックドウィーブのときには、スウェイがかかるので…続きを読む
右サイドをひきあげてーーー
昨日の個人レッスンは、ワルツ・タンゴ・クィック ワルツは、私の悪いくせになってしまってるインピタスのときの姿勢。 どうしても前のめりにたってしまうらしいです。 自分じゃまっすぐのつもりなんだけど。。。TT 先生から直され…続きを読む
バリエーション
昨日のカップルレッスンは、ほとんどリーダーのレッスンでした。^^; スローアウェイに入るときの腰の位置などなど・・・先生二人がかりでご指導です。^^; でも、おかげでずいぶん入りやすくなりました! セイムフットランジには…続きを読む
ラテンの\(__ )
今日のラテンのレッスンは、先日のセキネ杯の反省から・・・ まず、踊って見せたら、言われたのが、「踊りが流れて4が見えない」と! 確かに、ビデオをみたときに、同じように感じたのでやっぱり。。という感じです。 というのも、1…続きを読む