スタンの個人レッスンは？

今月から、カップルレッスンとの週替わりで、私はS治先生に、リーダーは、みやこ先生の個人レッスンをいれることにしたんだけど、今日はその1回目！

いままでも、リーダーはうけてととあるし、私も1回だけだけど、うけたことあるんだけど、競技を念頭にははじめて！

さて・・どうなりますことやら？？？＾＾；

まず、何をしますか？と聞かれて。。

「ホールドとNターン、スピンターン、ホイスクで」とお願いしました。

まずはホールド！

顔を傾けすぎ！

ポイントした右足の延長線上に！

肩は平行にして、基本、左腕の可動域はフレキシブルに相手にあわせること！

次にNターン

「考えすぎてますね」と。。(･_･?)ﾊﾃ?

もう少し、リードを感じてうごいてほしいということみたい。。。

しかも、ボディが逃げてるそうで・・・体がゆがんで動いてるらしい。。

予備歩はまっすぐ小さく後退、左足は、若干左になるものの基本まっすぐヒールに！

ここは、リードを受ける形で後退なので、足だけ後退だと男性は前進できないんでしょうね。たぶん。。。

右足は、左足を通過する形でポイント（男性はこの逆をやってる・・・）

ここが問題！難しいのだ。。＞＜；

スピンターンは、昨日は何もいわれなかったけど、ホイスクが問題だった。。

ここの後退もNターンのときと同じ！

送り足を意識するあまりにボディが完全に落ちてると・・・

「身長より低くならない！」というのが今日の一番のキーポイント！

ロアは、足を広げたときに頭が下がる分だけ！

それ以上に下げない！下がらない！！

ひざを曲げてロアしないということ！（ボディが落ちるからかな？）

これは知らなかったし、完全に勘違いしてた部分

これができるようになったらスローもうまくいきそうだな。

それから、シャッセも問題だった。。

左ボディキープを意識するあまりに行き過ぎて完全に左が折れてしまってる。

左をキープじゃなくて左サイドをキープの意識！

それから、顔が下を向くくせがあるので、それは絶対にしないようにと・・

K先生からもいっつも注意うけてるんだよねぇ～これ。。

熊本大会でも、すごく気になったとのこと。。(ﾟ◇ﾟ)~ガーン

自分じゃ、そんなにひどいとは思ってもいなかったよ。

おぼれないようにしなければ。。

今日のポイント