2度目のM教室でのレッスン。 T先生とM子先生お二人からのレッスンは、目からウロコのワンポイントがいっぱいでした!^^ オープンポジションでの体の使い方、ウォークのやり方・・ほんとに基本中の基本なんだけど、いまいち理解し…続きを読む
レッスンダイアリー
レッスンメモ
今日は一日 そんな中、朝はゆっくり。。 昨日のレッスンの引き上げが効いてて。。腹筋・背筋が痛い・・・[m:78] この感覚は必要だということかな?[m:206] 昼からは、練習場へ! ラテンがほとんど練習できていないので…続きを読む
レッスンφ(.. )メモメモ
昨日のレッスンは、終始体の引き上げ! ちょっとでも油断すると落っこちるので、そのたびに見てるR子先生からは 「ほら!落ちとるよ」 と声飛ぶ・・・ しかも、息止めてます・・・ く。。く。。くるしいぃーー とにかく、体に覚え…続きを読む
某教室にてお試しレッスン
先日の某団体の競技会に、たまたま行ったら、そこで出会ってしまったT先生。。。 その踊りのすばらしさに圧倒されて・・ ぜひ、レッスンをうけたいと半ば押しかけ。。。f(^^;) その体験レッスンが昨日でした。 カップルで受け…続きを読む
chachacha
昨日のラテンのレッスンは、ルンバを通して踊って、そのあと細かいところのチェックがはいります。 とにかく、注意することは・・ 1.引き上げて踊る! 2.顔は背中に! 3.笑顔で! この三つですね。 あとはできるだけぇ~f(…続きを読む
コアリズム
効くらしい・・ ZUMBAより効くかな? Core Rhythms Convert»» PC/iPod – Mobile –…続きを読む
メダルテストをおえて~「人の振り見て。。。」
昨日はメダルテストでした。 M川先生に、フットワークがとてもよかった!といっていただいた(母談)ようですが、自分的にはとても満足できるものではありませんでした。 まだまだ練習が必要です。 膝の具合がよくなかったので、踊り…続きを読む
うぅーメダルテスト大丈夫か?
ワルツもクイックもインピタスのときの立ち位置に注意! 変に体をひねってるらしい・・・ まっすぐ立ててないようです。(゚◇゚)~ガーン まぁ、これは前々からいわれてたんですけどね。 とにかく、昨日は、競技選手が4組もきてい…続きを読む
頭、背中に~o/)
昨日のラテンのレッスンでもおなじことを指摘! 特に、アレマーナのときにかがむくせがあると・・・^^; いつも、頭を背中に~ 顔の向きは、進行方向を! どこみてるかわからないーーーという指摘。。。σ(^◇^;) そして、何…続きを読む
背中が痛い・・・
ワルツは、「ずいぶん軽くなったね!」といってもらえて{%上昇webry%}{%キラキラwebry%} ただ、ダブルリバーススピンのときの右足後退は、足だけ! 頭が後ろに引っ張られてるという指摘でした。φ(.. )メモメモ…続きを読む